特別的寒假要開始了

完整四個星期的寒假，前三個星期大家應該還在工作，別嫌麻煩...

要減少小孩使用電腦娛樂時間，需設定明確規則、安排替代活動（如運動、戶外探索、閱讀）和培養良好習慣（如設定鬧鐘、使用「20-20-20法則」護眼），並家長以身作則，避免將電子產品當成「電子奶嘴」，透過豐富家庭生活來自然減少螢幕依賴。