特別的寒假要開始了

完整四個星期的寒假，前三個星期大家應該還在工作，別嫌麻煩...

要減少小孩使用電腦娛樂時間，需設定明確規則、安排替代活動（如運動、戶外探索、閱讀）和培養良好習慣（如設定鬧鐘、使用「20-20-20法則」護眼），並家長以身作則，避免將電子產品當成「電子奶嘴」，透過豐富家庭生活來自然減少螢幕依賴。

同儕相處：當孩子說「我不要跟**玩」或「**不要跟我玩」

各位家長，大家好。

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「我不要跟**玩！」或「**不要跟我玩」這句話，相信是許多國小孩子的家長都曾經聽過，或從老師口中轉述過的場景。當我們聽到這句話時，內心不免感到一陣揪心或焦慮。但請先放心，這其實是國小校園中極為常見的社交情境，是孩子們學習人際互動的必經之路。

這次分享的核心目標，並不是要教大家如何快速「解決」孩子的社交問題，也不是要去評判誰對誰錯。我們的目標，是學習如何扮演一個充滿智慧的支持與引導者，陪伴孩子在這個過程中，學習處理人際關係的彈性與韌性，讓他們長出自己的力量。